Офіційні новини

09-11-2016 | 08:52

Субсидії є безповоротною знижкою держави на житлово-комунальні послуги

03-11-2016 | 15:57

Фонд соціального страхування з тимчасової втрати працездатності, як невід’ємна частина соціальної сфери країни

01-11-2016 | 10:15

Подякуймо благодійникам

01-11-2016 | 08:04

Співпраця відділення НСПП з членськими організаціями Федерації профспілок області упродовж поточного року в рамках сприяння вирішенню колективних трудових спорів (конфліктів)

28-10-2016 | 08:46

Як адаптуватися до чергового переходу на зимовий час?

Щорічно стрілки наших годинників доводиться переводити то на літній, то на зимовий час, і звичайно це приносить деякі незручності. Зсув два рази на рік звичного розпорядку дня призводить до того, що більшість людей відчувають себе втомленими, млявими, скаржаться на проблеми з концентрацією уваги, страждають від порушень сну, стають більш дратівливими. То як же адаптуватися до чергового переходу на зимовий час, який цьогоріч припав на 30 жовтня? Лікарі та вчені, які займаються дослідженнями фізіологічного та психологічного стану людини, виробили ряд простих рекомендацій, які допомагають більш гармонійно адаптуватися до нових часових умов і відчувати себе більш комфортно, а саме: Висипатися. Лягати спати і вставати вранці необхідно на 30-40 хвилин раніше, ніж зазвичай, щоб отримати відчуття того, що ви виспалися. Швидше заснути ввечері допоможе теплий душ, а прокинутися вранці - контрастний. Усі важливі справи робити ввечері. 

18-10-2016 | 14:15

Департамент економічного розвитку облдержадміністрації повідомляє