06 січня 2017
Синоптики прогнозують різке зниження температури повітря в період з 6 по 10 січня 2017 року.
У зв’язку зі зниженням температурного режиму в місті Прилуки облаштовуються пункти обігріву людей у приміщенні:
КЛПЗ «Прилуцька центральна міська лікарня» — приймальне відділення (вул.Київська, 56);
територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Прилуцької міської ради (вул.Короленка, 8);
Прилуцької міської організації Товариства Червоного Хреста (вул.Скоропадського, 102) у будні дні;
колишньої їдальні “Нафтовик” (вул.Шевченка, 107).
У даних пунктах громадяни, які потерпають від низької температури, можуть відігрітися та випити гарячого чаю.
Наголошуємо, що в період екстремальних погодних умов з метою уникнення обмороження необхідно скоротити час перебування на морозі і без необхідності не виходити на вулицю. Також варто ретельно підібрати одяг та взуття.
Щоб уникнути переохолодження, необхідно запам’ятати декілька простих правил:
– відкриті ділянки тіла найбільш схильні до ризику обмороження. При мінусовій температурі організм починає активізувати захисні сили, кров надходить у першу чергу до життєво важливих органів — серця та головного мозку. Значно сповільнюється кровообіг в кінцівках, у цьому випадку і настає ризик обмороження. Саме тому, у першу чергу, варто подбати про теплий одяг і взуття. Одягайтеся відповідно до вуличної температури, такі елементи одягу, як шарф, шапка, рукавички та теплі шкарпетки обов’язкові в холодну пору року;
– гарячі супи — найкраща їжа в холодну пору року. Додавайте в їжу гострі приправи — перець чилі, імбир і карі. Такі добавки сприяють хорошому кровообігу і зігрівають вас ізсередини. Слід відмовитися від куріння і алкоголю, усе це призводить спочатку до розширення судин, потім до різкого звуження - і людина швидко втрачає тепло;
– узимку знижується вологість повітря, шкіра починає сохнути і тріскатися. Саме тому важливо змащувати регулярно відкриті ділянки тіла (обличчя і руки) жирним кремом або розтопленим гусячим (нутряним) салом. Вибирайте засоби з алое і вітаміном Е у складі, вони допоможуть повернути вашій шкірі вологу. Захист від холоду і ретельний догляд потрібно і губам, які потрібно змащувати гігієнічною жирною помадою;
– вітамін С особливо необхідний у зимовий період для підтримки захисних сил організму. Його нестача може призвести до простудних захворювань. Вітамін С міститься в червоному болгарському перці, цитрусових фруктах, ківі та чорній смородині. Рекомендується також вживати вітаміни в таблетках, які можна придбати в аптеці;
перебуваючи на морозі, намагайтеся якомога більше рухатися, не стійте на одному місці. Слідкуйте також за тим, щоб не промокло взуття. Перед виходом з будинку не пийте різних трав’яних настоїв, які мають потогінну дію, так ви швидко спітнієте і замерзнете.
Прилуцька міська рада
